lundi 9 avril 2007

Smoothie rose pour les filles !

Après une nuit agitée du fait de l'écriture sans doute de mon précédent billet Mes années de 2 en 7, j'ai eu envie d'un truc rose rigolo (et bon et light qui plus est) qui irait bien dans mes derniers verres Bodum.

J'avais repéré 2 belles inspirations : la barbapapa "potifiée" (c'est plus joli que mortifiée non ?) chez Pengloble ainsi que le très joli smoothie de Cathy . La barbapapa n'étant pas très recommandable par ces temps de "diète momentanée" (je préfère ça au vilain mot régime), j'ai opté pour la version smoothie, un peu plus complète que celle de Cathy, petit déj unique - dans l'idée du plat unique - oblige. J'en avais testé lors de mes périples anglo-saxons qui ne m'avaient pas transcendée : souvent trop épais d'où l'ajout de glaçons pour diluer et impossible de boire à la paille et surtout trop sucrés !

Pour 1 très beau smoothie :

- Mélanger au blender 1 pot de yaourt 0% à la mangue bien frais, 1 demi banane pas trop mûre, 3 ou 4 grosses fraises bien mûres et quelques (grosses) gouttes de citron.

- Donner quelques pressions, le mélange doit être homogène et mousseux.

A déguster très vite, à la petite cuillère c'est un régal et on apprécie plus lentement et encore plus la texture mousseuse ! Même La Barba Emma a bien aimé, pourvu qu'elle ne m'en réclame pas tout les jours ! :-))


Le résultat est fantastique, on a envie d'en faire avec des morceaux de mangue, de l'ananas et des kiwis... next time ! :-)


11 commentaires:

Isma a dit…

Avec ce beau soleil, ce genre de boisson est de rigueur...

gabrielle boullier a dit…

merci pour ta venue sur mon blog et grace a cela découvrir le tien très malicieux; grosses bises a bientôt gabrielle

mickymath a dit…

quelle superbe couleur!! biiises micky

Iris a dit…

Très heureuse de faire la découverte de ton blog, super breuvage.

Véro a dit…

LOL, ouais, moi aussi je suis en "diète momentanée"... Enfin du moins, j'essaye... ;-)
Sympa ce smoothie, tu as raison ça donne envie d'en faire avec plein de fruits!!

Elvira a dit…

Terrible! J'ai envie d'y plonger une paille! ;-)

Hafida a dit…

j'aime beaucoup !!!! moi aussi en diete momentanée, sauf que je vais chez mes parents passer quelques jours ... donc adieu Diete ! mais à mon retour SMOOTHIE ROSE à volonté

Marmitedecathy a dit…

merci pour le clin d'oeil !! ce smoothie me fait super envie !

Moussetic a dit…

Tchin!

Grand chef a dit…

Ce doit être délicieux! Je pense jamais à sortir le blender, il est au fond du placard du haut, et donc, voilà... :o/

penglobe a dit…

ici, à New York, c'est la pleine saison des smoothies.
Je penserai à toi quand je dégusterai le prochain (rose car ananas-fraise ;-) )

Ballade n°